欢迎光临武汉月嫂网
加入收藏夹 | English
生活百科
茶的8大保健作用归纳总结
茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用:   1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。   2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、...
作者:本站点击:0 评论:0   查阅全文...
春茶放半个月的营养价值更高
春茶放半个月营养价值更高 眼下正是高品质明前茶上市的最佳时节,新摘下的茶叶嫩香扑鼻,诱惑着人们趁“鲜”喝。湖北省中医院主任药师张耀军提醒说,“新茶越鲜越好喝”是一种认识误区,其实,新茶放置一段时间后再喝营养价值更高。...
作者:本站点击:0 评论:0   查阅全文...
吃完大蒜后如何快速去除臭味
生活中,不少人都很怕吃大蒜,因为每次吃完,嘴里都会有一股蒜臭味,久久不散。其实,我们身边一些常见的东西,都是大蒜味的“克星”,您不妨一试。   牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。   柠檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的...
作者:本站点击:2 评论:0   查阅全文...
吃天然食物能延缓衰老
不知从什么时候开始,食物已经被人们打上了种种标签,其中之一便是“抗衰老”。所谓“抗衰老”食物,包括花生、核桃、芝麻、大豆等,但它们为什么能抗衰老、作用到底有多大,各种文章的解释往往含糊不清。那么,对于“抗衰老”食物,我们该相信多少呢?   从科学的...
作者:本站点击:0 评论:0   查阅全文...
泡完方便面的汤最好不要喝
如今,方便面已遍布全世界,成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说,吃方便面似乎是一件免不了的事。据说,最早制作方便面的,是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋,擀成薄片,切成细丝,放水中煮过,立刻再放入油中炸过晾干。这样处理...
作者:本站点击:0 评论:0   查阅全文...
女性应根据“五期”选择饮食
想拥有和保持特有的女性魅力,女性朋友就要根据不同阶段的不同需求进行不同类型的补养。   ■青春前期 宜选用促进红细胞生长、增强身体免疫力的食物。如猪肝、红枣、蛋类、海带、豆类、糙米等。体质弱的少女,可适当采用滋补药膳进行食补,如当归、枸杞、熟地等。 ...
作者:本站点击:1 评论:0   查阅全文...
下午一点开始午睡效果最佳
白天工作不瞌睡;夜间睡觉不起夜;上床很快能入睡,说明生物钟准时正常,是健康的表现。   每个人都有自己的“生物钟”,如果人长时间改变自己的生活节律,就会改变体内激素分泌量,导致神经紊乱,体内生物钟必然受到影响,因此,要尽可能提倡顺应人体内部规律的生...
作者:本站点击:0 评论:0   查阅全文...
牛奶加鸡蛋并非完美早餐
喝一杯牛奶,吃个鸡蛋,再吃些肉片,拿上一个水果便匆匆出了家门,这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看,如此搭配,蛋白质和脂肪的摄入量是够了,却忽略了碳水化合物的摄入。   科学的早餐应该是营养均衡的,其蛋白质、脂肪、碳水化合物的量应该是...
作者:本站点击:2 评论:0   查阅全文...
免责声明:凡本站注明来源为xx所属媒体的作品,均转载自其它媒体转载目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。