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营养膳食
婴儿膳食指南
1. 鼓励母乳喂养     2. 母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品     婴儿是指从出生至一周岁的孩子,这段时期是生长发育最快的一年,一年内体重的增加为出生时的两倍,因此需要在营养上满足其快速生长发育的需求。     母乳是...
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吃辣对身体有哪些好处?
有营养的食品就一定好吗?是宝宝爱吃的东西就该多吃吗?医学专家告诫家长,以下几种食物,儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。 1.桔子 桔子虽然营养丰富,但有叶红素,吃得过多,容易产生“红叶素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至引起骨病。所以儿童吃桔子一天不宜多于中...
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幼儿发烧的饮食调理
幼儿感冒或患病,常发烧,胃口不好,家长不必太着急,必需合理进行饮食调理,就可维持正常生长需要,促使肠胃蠕动,增强食欲,促进身体康复。 有关儿科营养专家建议,幼儿发烧应进行以下饮食调理。 1.补充水分 水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必...
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婴幼儿饮食安全问与答
随着社会的进步,人们的饮食范围越来越广,尤其是可以提供给孩子的食品越来越多。在五花八门的包装和广告中,我们阅读到的信息是,通过摄取这些食品或保健品,孩子的营养会更均衡,身体会更健康。但也不时有消息传来,说某些孩子因为食用了某些食品,身体出现了不良反应...
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注意幼儿菜肴的合理选配
幼儿期是身体发育成长的关键时期,如何针对幼儿的身心特点制定科学的膳食,促进他们健康快乐地成长,是值得我们关注的一个问题。幼儿菜肴有独特的要求,主要表现在以下几方面。 一、选料科学,针对性强。由于幼儿的消化和咀嚼系统处于生长发育初期,比较娇嫩脆弱,那...
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怎样给婴儿添加辅助食品
4~6个月起,宝宝已能进行更多的活动了,随着宝宝的生长发育,母乳或其他乳类中的营养物质已逐渐不能满足婴儿生长发育的需要了。所以,无论是母乳喂养,还是混合喂养及人工喂养,当婴儿长到4~6个月左右时就应该开始添加副食了,这样才能补充生长发育所需的多种营养素,...
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换乳期的小儿当心“牛奶贫血症”
小莉生孩子时遇上难产,行剖腹产后奶水本来就有些不足,再加上为了保持自己的身材和体形,她基本上没怎么给孩子喂母乳,一直给宝宝喂牛奶。孩子半岁体检时,医生说不仅体重不达标,身高和发育都不太好,还患有严重的缺铁性贫血。小莉不解地问接诊的刘医生:“孩子吃的都...
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洋快餐,孩子究竟吃到了什么
孩子为什么喜欢洋快餐? 如果你问一个孩子最喜欢吃什么,得到的回答十有八九会是某种洋快餐。在问到为什么喜欢洋快餐时,主要的原因依次是:好吃、方便、环境好、卫生以及送玩具、小礼品等。确实,洋快餐以其醒目的招牌、新颖的销售方式、稳定的品质和清洁卫生的就餐...
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